Resep Brokoli Crispy DEBM, Lezat Sekali | Resep Bunda Anti Gagal

Resep Brokoli Crispy DEBM, Lezat Sekali

Sylvia Ramsey   01/01/2021 11:57

Brokoli Crispy DEBM
Brokoli Crispy DEBM

Anda sedang mencari inspirasi resep brokoli crispy debm yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal brokoli crispy debm yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari brokoli crispy debm, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan brokoli crispy debm yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Double Telur + Brokoli + wortel + Kepiting Udang. Nasi Shirataki + Cumi + Telur Puyuh.. InsyaAllah saya menyediakan mie sirataki, susu protein, beras, dan juga tepung keto yang merupakan salah satu pendukung diet DEBM (tepung keto bisa dibuat kue atau gorengan ala DEBM).

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan brokoli crispy debm sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Brokoli Crispy DEBM menggunakan 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Brokoli Crispy DEBM:
  1. Ambil Secukupnya Brokoli
  2. Ambil Bahan adonan:
  3. Siapkan 1 butir telur
  4. Sediakan 1 sachet agar2 plain (tanpa rasa tanpa warna)
  5. Ambil 1/2 sachet santan kemasan (yg uk.65 ml)
  6. Sediakan Secukupnya Royco, garam & lada bubuk
  7. Siapkan Secukupnya bon cabe
  8. Siapkan 1 sdm air

Prinsip DEBM adalah pola makan rendah karbohidrat serta tinggi protein dan lemak. Dikutip dari buku DEBM: Diet Enak, Bahagia, dan Menyenangkan karya Robert Hendrik Liembono, DEBM memungkinkan Anda mengonsumsi apa saja. Lihat juga resep Ayam goreng dengan brokoli saus keju enak lainnya. Oh iya, untuk resep tepung bumbu kulit ayam krispi ini juga bisa dipakai untuk membuat jamur crispy, usu crispy, sayuran crispy seperti Resep Brokoli Goreng Tepung Crispy dan lain sebagainya.

Langkah-langkah membuat Brokoli Crispy DEBM:
  1. Siapkan bahan2nya.. lalu cuci brokoli & rendam dgn air garam..
  2. Campurkan semua bahan adonan, aduk rata.. potong2 brokolinya..
  3. Masukkan potongan brokoli ke dalam adonan..
  4. Panaskan minyak & masukkan brokoli yg sdh dibaluri adonan satu per satu..kecilkan api, sy pakai api sedang.. goreng sampai berwarna kuning keemasan.. angkat & tiriskan..
  5. Ini dia hasil akhirnya.. 😍 sajikan bersama 1 sachet saos.. 😋
  6. Ini penampakannya stlh dibelah.. 😋
  7. Bisa jadi lauk makan & cemilan.. 😍😘

Kalau mau bikin ayam crispy DEBM tepungnya bisa diganti dengan bubuk agar-agar swallow ya. Diet DEBM adalah tips menurunkan badan dengan membatasi asupan karbohidrat, namun diharuskan mengonsumsi banyak lemak. Diet Enak Bahagia dan Mengenyangkan dianggap bahwa asupan karbohidrat merupakan penyebab utama terjadinya kenaikan berat badan, namun jika hanya mengonsumsi buah dan sayur, hormon dalam tubuh kita akan terganggu pembentukannya. Jangan Lewatkan : Resep Chicken Taiwan Shihlin Crispy (Ayam Goreng Taiwan) Oh iya, untuk resep tepung bumbu kulit ayam krispi ini juga bisa dipakai untuk membuat jamur crispy, usu crispy, sayuran crispy seperti Resep Brokoli Goreng Tepung Crispy dan lain sebagainya. Kalau mau bikin ayam crispy DEBM tepungnya bisa diganti dengan bubuk agar-agar.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Brokoli Crispy DEBM yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2021 Resep Bunda Anti Gagal - All Rights Reserved