Sedang mencari ide resep nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

Lihat juga resep Menu diet rendah kalori enak lainnya. Resep Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori). Siapa bilang diet ga bisa makan nugget?

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori) memakai 14 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori):

1. Sediakan Adonan Nugget:
2. Siapkan 500 gram fillet dada ayam tanpa tulang n lemak (blender halus)
3. Ambil 200 gram udang (cincang, blender kasar)
4. Siapkan 3 buah baby carrots (parut)
5. Ambil 200 gram brokoli (cincang halus)
6. Sediakan 1 butir telur ayam
7. Sediakan 2 sendok tepung maizena
8. Ambil 1 batang irisan daun bawang bila suka
9. Sediakan 1 sdm minyak sayur
10. Ambil Bumbu halus:
11. Siapkan 6 siung bawang merah
12. Sediakan 3 siung bawang putih
13. Siapkan 1 butir kemiri
14. Siapkan 1/4 sdt ketumbar bubuk

Makanan rendah karbohidrat keempat adalah daging ayam. Daging ayam terutama di bahagian dada mengandungi jumlah protein yang tinggi Jika anda amalkan diet rendah karbohidrat , bahagian yang sedikit berlemak seperti kepak boleh anda makan. Makanan rendah kalori sangat dibutuhkan bagi yang sedang ingin menurunkan berat badan. Beberapa jenis makanan rendah kalori, tentunya musti tinggi gizi agar asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tetap terjaga.

Langkah-langkah membuat Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori):

1. Campur bahan adonan kecuali minyak sayur.
2. Parut wortel, campurkan ke dalam adonan tadi
3. Oles sedikit mentega di loyang, Panaskan air kukusan (Disini saya pakai teflon) lalu tuangkan adonan nugget ke dalam loyang. Kukus selama 45 menit sambil di tutup.
4. Setelah matang, angkat, balikan nugget ke piring. Dinginkan, lalu potong2. Hasil nya seperti di foto. Sudah bisa dimakan langsung.
5. Apabila suka digoreng, bisa di goreng dengan 1 sdm minyak alias panggang di teflon dengan sedikit minyak.
6. Sajikan dengan saos tomat, dan nasi hangat. Ingat dear, bisa makan pakai sayur sbg pengganti nasi 😉

Berikut BP-Guide memberikan rekomendasi makanan rendah kalori yang bisa membantu program diet Anda. Jangan terkejut dalam tidur pun kita boleh bakar kalori. Resipi Nugget Ayam ini alternatif yang sihat jika anda suka makanan ringan. Diperbuat daripada dada ayam segar, resipi nugget ayam dibuat lebih sihat apabila dibakar dalam ketuhar daripada digoreng dalam minyak. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!